constellation familiale

Atelier de Constellation Familiale en groupe

Cet outil permet de se libérer des mémoires familiales, de schémas qui se répètent de génération en génération « malgré nous », de blocages que nous portons depuis bien longtemps (comme des insécurités profondes, la solitude, la peur du manque…).

Nous ne sommes effectivement pas seulement ce que nous avons vécu de notre conception à aujourd’hui. Nous pouvons porter l’héritage émotionnel de ceux dont nous sommes issus (psychogénéalogie : parents, grands-parents, arrière-grands-parents…) et même de l’humanité ou une partie (transpersonnel : on peut se sentir concerné par le vécu de toute l’humanité ou d’une partie (les femmes, les hommes, un peuple…)).

Les constellations familiales offrent cette richesse de mettre en lumière une dynamique psychique et amènent du sens à ce que nous vivons. Nous sommes en paix avec nous-mêmes lorsque nous accueillons ce qui est et non lorsque nous le refoulons.

Comment se déroule une constellation ?

Une personne qui veut résoudre une situation difficile avec une constellation vient avec une problématique personnelle, familiale, comportementale, relationnelle…Sans réfléchir, elle va désigner des personnes pour la représenter, elle et tous ceux présents dans la constellation liée à la problématique de départ et les placer dans l’espace… Les participants vont simplement se laisser traverser par ce qu’ils ressentent.

La posture que propose la maïeusthésie part du cœur. J’invite donc chaque participant à nommer ce qu’il ressent afin de reconnaître pleinement ce vécu. Cette reconnaissance permet de valider l'existence de chacun, qui a ainsi sa place au sein de la constellation.

De plus, chaque être de la constellation est invité à se voir et à voir les autres dans sa vérité. Par exemple : un enfant pourra nommer ce qu’il ressent face à son parent afin qu’il soit entendu. Et inversement, le parent pourra partager son vécu en entendant cela.

Les constellations sont un outil où tout le monde peut évoluer avec ses problématiques même si les sujets abordés sont différents d'une personne à l'autre. Ce qui se met en lumière lors d'une constellation entre en résonance avec chacun, qu'on soit observateur, représentant ou qu'on choisisse de faire sa constellation. De plus, l'appellation "constellations familiales" sous-entend qu'il ne s'agirait que de sujets en lien avec la famille mais cet outil permet d'aborder tout un tas de sujets car un représentant peut également représenter un concept (la mort, le manque, le vide, l'abondance..) ou un état (la paix par exemple).