Une retraite pour se reconnecter à Soi

Louise Joffre et moi-même vous proposons un temps pour vous poser et aller à la rencontre de vous-même.
C'est un temps pour se connaître en profondeur et en authenticité grâce à une posture d'écoute qui permet de se révéler dans ses vulnérabilités et dans sa souveraineté.
Pour soutenir votre autonomie à discerner ce qui se joue dans les situations difficiles, je vous transmettrai des connaissances concernant le fonctionnement psychique et la communication avec l'autre.
Afin de nourrir l'être profond que l'on est, nous partagerons des connaissances concernant notre véritable nature accompagné de médiations pour intégrer ce qui sera nommé.

Louise vous accompagnera dans l'intégration de ces connaissances par la conscience et l'ancrage corporels.
Le mouvement dansé vous guidera vers l'expression de votre nature profonde par des jeux d'improvisations collectives, des temps d'explorations techniques, accompagnés par de la musique live et enregistrée.
Vous explorerez les outils d'une danse contemporaine bienveillante, dans le respect et le rythme de chacun.e.
Votre spontanéité aura toute sa place afin de reconnaître, accueillir et libérer votre Être dans sa grandeur.

C’est l’occasion de vous offrir un temps pour vous ressourcer, pour être présent à Soi et à l’écoute de votre corps.

C’est aussi une opportunité pour prendre du recul avec ce que vous avez fait de votre vie, pour changer vos habitudes dans un espace de bienveillance et de respect mutuel.

L'axe de cette retraite est d'amener chacun à une autonomie d'écoute de lui-même, de connaissance de Soi et de libération des blocages et blessures psychiques. Mon élan est de vous accompagner à discerner par vous-même ce qui est de l’ordre de vos peurs, de vos croyances limitantes (l’égo), de ce qui vous anime profondément (le Soi). Cette démarche a pour conséquence naturelle de rendre la relation à l’autre et l’accompagnement de l’autre (pour les thérapeutes, accompagnants...) beaucoup plus simple et efficace.
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